برچسب ها
برچسب: بهبود خواب
قابل تحمل شدن وزوز گوش در مبتلایان موجب بهبود آستانه... عصبی را بهبود می بخشد فرهادی مقایسه درصد نورون های... شنوایی در ساقه مغز بهبود ایجاد شده است اجرای کارآزمایی... آستانه شنوایی آنها بهبود یافت به گفته وی افرادی که...
کد خبر: ۲۷۸۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
این یافته ها نشان می دهد که کمبود خواب در...
خواب با دو برابرشدن خطر زوال عقل مرتبط است تحقیق... جدید ارتباط بین اختلالات خواب و کمبودهای موجود در افراد... کنندگانی که کمتر از پنج ساعت می خوابیدند در مقایسه... با کسانی که ۷-۸ ساعت خواب شبانه داشتند دو برابر...
کد خبر: ۲۷۷۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
یکی از عوامل تاثیرگذار بر اختلال خواب به ویژه در... برای خوابیدن و بیدار شدن است ...
شفاآنلاین> سلامت> پیشگیری از مشکلاتی که انسان در دوره خواب... خواب که تقریبا یک سوم کل زندگی او را تشکیل... آن بر روند عادی زندگی روی زمان و کیفیت خواب... در مورد اختلالات خواب تحقیق می کند در مورد تاثیر...
کد خبر: ۲۷۶۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
بهبود فرایند هضم کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی...
می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم... شود افزایش کیفیت خواب اگر با مشکلات خواب مواجه هستید... و به راحتی به خواب نمی روید نوشیدن آب گرم... پیش از به تختواب رفتن می تواند به بهبود خواب...
کد خبر: ۲۷۵۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
نوشیدن آب گرم می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش... و فرایند هضم شود افزایش کیفیت خواب اگر با مشکلات... خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی روید... به بهبود خواب کمک کند آب گرم دمای داخلی بدن...
کد خبر: ۲۷۵۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
ان بهبود خواب شبانه است ...
بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت روحی... گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت... و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود... خواب شبانه است همانطور که گفته شد خواب ابزار کلیدی...
کد خبر: ۲۷۴۲۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
بردارید تا علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت روحی... یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب... شبانه است همانطور که گفته شد خواب ابزار کلیدی برای... در ۳ روز هفته منجر به خواب بهتر و در...
کد خبر: ۲۷۳۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به... خواب رفتن موثر باشند در ادامه به چند نوع خوراکی...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است... تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت... خواب افراد اثر خوبی دارند به گزارش شفاآنلاین غذاها و... توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن...
کد خبر: ۲۷۱۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
یکی از مهم ترین علت های اضافه وزن کم خوابی...
کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی... کمک خواهد کرد اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام... اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید مطمئنا... خواب میل شود خواب کافی یکی از مهم ترین علت...
کد خبر: ۲۶۹۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
وزن جلوگیری می کند ۶ به اندازه کافی نمی خوابید... خواب برای سلامتی فوق العاده مهم است مطالعات نشان می... دهند که کمبود خواب با افزایش وزن و چاقی مرتبط... است کمبود خواب می تواند با احساس گرسنگی همراه باشد...
کد خبر: ۲۶۷۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
به عمکرد فعالیت بدنی و بهبود خواب افراد کمک می... بیان کرد اگر افراد بخواهند سیستم ایمنی بدنشان بهبود یابد... بری را مصرف کرده تا بهبود یابند در یک مطالعه...
کد خبر: ۲۶۷۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
احساس خستگی می کنیم - شاید به اندازه کافی نخوابیده... دلیل خواباندن کودک به اندازه کافی شب ها نمی خوابید... حتی ممکن است مشکل خواب داشته باشید و احتیاج به... تصحیح عادت های خواب خود دارید چه می شود اگر...
کد خبر: ۲۶۶۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
رابطه جنسی یا صرفاً ارگاسم پیش از خواب به بهتر... خوابیدن شما کمک خواهد کرد که به نوبه خود میتواند... رابطه جنسی شما را هم بهبود بخشد ...
آمادهٔ رابطه جنسی است رهنمود های بنیاد ملی خواب را... دنبال کنید و شبانه بین هفت تا هشت ساعت بخوابید... دانشمندان خواب می گویند میتوانید بسته به عادت های خواب... ساعت خواب شبانه برنامه ریزی کنید درصورتی که صبح با...
کد خبر: ۲۶۵۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
برای اینکه بدانید کودک شما به چه میزان خواب نیاز...
و اجرای الگوی صحیح خواب کودک هستند تا هم به... با این حال خواب نوزاد بسته به شرایط جسمی و... در سنین مختلف میزان خواب متفاوتی نیاز دارد به گزارش... های اولیه یکی از مهم ترین دغدغه های والدین خواب...
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار عمیق تر از... خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه جنسی سالم منجر... به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد شد درصورتی که... رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند فرصت هایی وجود...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> اکثر ما خواب شبانه ای که دریافت... شده است در حالیکه میزان دقیق خواب موردنیاز شبانه از... عادات خواب ما متفاوت است مطالعات صورت گرفته توسط بنیاد... ملی خواب نشان داده است که بزرگسالان به طور معمول...
کد خبر: ۲۶۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
انجیر با منیزیم خواب آور شناخته می شود این میوه... شاید مانع از خواب شبانه شما می شود کنترل کند...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک خواب شبانه مناسب فقط به... منجر به مشکلات و اختلالات خواب می شوند به گزارش... شفاآنلاین اگر راه های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب... تر به خواب بروید این میوه ها سرشار از سروتونین...
کد خبر: ۲۶۲۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
محافظت از بیماری های قلبی بهبود خواب و تقویت حافظه... حافظه بهبود افسردگی و سلامت دستگاه گوارشی از دیگر خواص... رفع خشکی پوست بهبود هضم غذا چربی سوزی تنظیم قند...
کد خبر: ۲۶۱۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
اگر راه های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود...
شفاآنلاین> سلامت> اگر راه های مختلفی را برای بهبود وضعیت... خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید بهتر است... به دلایل مختلف شب ها راحت نمی خوابند این در... زیادی با مشکل خواب شبانه رو به رو بودند اکنون...
کد خبر: ۲۶۱۰۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
دانشمندان می باشد خوابی خوش با آلبالو اگر از مشکلات... بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب... برای به خواب رفتن کلنجار می روید آلبالو را امتحان... کنید یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل...
کد خبر: ۲۶۰۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
میدهد وقتی بدن کالری میسوزاند سلامت قلب را نیز بهبود... nhs در زنان باعث کمک به بهبود بی اختیاری ادرار... ارگاسم را بهبود می بخشد تمرینات عضله لگن برای مردان... به سرطان پروستات قرار دارند 10 خواب بهتر و درمان...
کد خبر: ۲۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
آخرین اخبار